Yoga on Demand | by RiaLuna

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Yoga on DEMAND

Kennst du schon meine Yoga-Videos auf YouTube? Hier findest du eine Auswahl an Yoga- Sequenzen, die du ganz flexibel in deinen Alltag integrieren kannst – ob morgens, abends oder wann immer du Zeit und Lust hast. Roll einfach deine Matte aus und übe mit mir!

Period Pain Relief- Yoga bei Menstruationsschmerzen + heilsame Affirmationen

13:30

Yoga Wake Up Call - Dein achtsamer Start in den Tag

15:33

After Work Yoga- Entspannt in den Feierabend (Yin/Slow Flow/Tiefe Dehnungen

28:59

Wild Child Yoga- Begegne deinem inneren wilden Kind (25min Vinyasa Yoga)

27:56

Deep Relax Yoga- In 30 min zur Tiefenentspannung (Yin/Yoga Nidra)

31:13

Strong & Flexible- Kraftvolles Yoga Workout für den ganzen Körper

35:46

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